Rosie's Fitness Corner

Cuối tuần refresh lại cơ thể với Kiwi Banana Smoothie Bowl nhé các bạn 🌴🍌
.
Rất là dễ làm luôn, có thể làm bữa sáng hoặc snack tùy theo ý thích của các bạn nha. Cắt nhỏ chuối và kiwi, cho vào máy xay cùng với mật ong, hạt chia và sữa hạt (lần này mình dùng sữa hạt maca của TH True Milk- mình cảm thấy sữa này để uống thì không được delicious lắm vì mình không thích mùi của hạt nên mình kết hợp trong các công thức sinh tố hoặc bánh pancake thì rất tốt cho sức khỏe thay vì dùng sữa bò🐄). Sau đó đổ ra ly hoặc tô gáo dừa (cho đẹp 😆😆😆), cho thêm topping tùy thích và thưởng thức thôi :")
.
Đừng quên Roses Fitness còn giảm 10% cho khóa PT Online Một tháng tới hết ngày mai nha✔
#rosesfitnessrecipe #rosesfitness #fitnesslifestyle #healthyrecipe #healthy #abs #keepfit #workout #Breakfast #snack #fruit #love # @ Ho Chi Minh City

Tags:

About author

Form Đăng Ký Online Training: https://docs.google.com/forms/d/1HTi2QmpWLGdhsEYPnO59WttYvVkizxlePD1MZu5hjCE/edit Please check out 04 current packages as below: 1/ Gain Weight + Abs (Tăng cân + Giảm bụng ) 2/ Lose Weight/Abs + Gain Muscle (Giảm cân/bụng+Tăng cơ toàn thân) Gói cơ bản: General Training ☞ bài tập được lên sẵn + tư vấn chế độ ăn, áp dụng cho mọi đối tượng. Gói cá nhân: Personal Training☞☞ bài tập được thiết kế riêng theo yêu cầu + chế độ ăn cụ thể hàng ngày, áp dụng cho một đối tượng cụ thể.

Là nơi Rosie giúp các nàng giảm cân, tăng cơ giảm mỡ một cách khoa học và yêu thương bản thân mình hơn!

Cuối tuần refresh lại cơ thể với Kiwi Banana...

Rosie's Fitness Corner

About author